Huile essentielle de basilic
Huile essentielle de basilic pour contrer le stress
| Nom anglais | Basil |
| Nom Botanique | Ocimum basilicum |
| Famille | Labiacées |
La basilic a de grandes et de petites feuilles. Le parfum qui se dégage de la plante ne passe pas inaperçu car il est très odorant. Ces fleurs sont blanches voir rosée.
Cette plante adore les sols chauds et elle aime la chaleur. Si elle est bien arrosée, la récolte sera bonne. La culture de la basilic est très facile car il n`y a pas vraiment de soins à lui prodiguer. Elle peut aussi être cultivée en pot.
Dans la basilic, on utilise les feuilles fraîche, séchées ou congelé.
La basilic peut être utilisé avec les viandes, les salades, les légumes et les crudités. Par contre il est important de ne pas faire cuire la basilic.
Pour fabriquer l`huile essentielle de basilic, on utilise la plante lorsqu`elle est fleurie. Pour faire l`huile essentielle de basilic on utilise la feuille et c`est pas la vapeur d`eau que l`huile est distillée.
L`huile essentielle de basilic est appliquée en massage pour les contractures musculaires, pour l`arthrite et pour les rhumatismes.
L`huile essentielle de basilic à plusieurs propriétés médicinales:
| Plante antalgique | qui agit au niveau de la douleur |
| Plante anti-arthritique | qui aide au niveau de l`arthrite |
| Plante antidépresseur | qui agit sur les symptôme du à la dépression |
| Plante anti-inflammatoire | qui combat l`inflammation |
| Plante antispasmodique | pour faire cesser les spasmes ou les contractions des muscles |
| Plante antiseptique | qui arrête le développement des microbes |
| Plante antivirale | qui agit contre les virus |
| Plante bactéricide | qui détruit les bactéries |
| Plante calmante | qui agit au niveau du système nerveux |
| Plante Décongestionnante | qui aide à dégager les voix respiratoires-lymphatiques |
| Plante digestive | qui aide à la digestion |
| Plante emménagogue | qui facilite les règles lors des menstruations |
| Plante galactogène | qui favorise la lactation (lait maternel) |
| Plante stomachique | qui aide à faciliter le travail de digestion |
| Plante sédative | qui aide à favoriser le sommeil |
| Plante tonique | qui fortifie et stimule |
Ces propriétés médicinales peuvent aider dans les cas de:
| Angoisse | Sensation désagréable face à une situation |
| Anxiété | Crise de panique et sensation d`étouffer |
| Arthrite | inflammation d`une articulation |
| Dépression nerveuse | relié à un choc suite à un évènement éprouvant et difficile |
| Flatulences | excès de gaz dans l`intestin (pet) |
| Goutte | excès d`acide urique dans le sang |
| Insomnie | difficulté à trouver le sommeil |
| Maux de tête | souvent relié à la fatigue, au stress ou au surmenage |
| Nausées | Mal de coeur du à la digestion |
| Rhumatisme | affections douloureuses au niveau des articulations |
| Sclérose en plaques | Maladie chronique du système nerveux |
| Spasmes | Contraction involontaire d`un muscle |
| Stress | Peut provenir d`un état émotionnel ou physique |
| Tendinites | Inflammation du tendon |
| Varices | Les varices sont des veines bleuâtres et gonflées |
Une seule goutte d`huile essentielle de basilic suffit pour aromatiser la volaille, le calmar, les sauces, les salades et les légumes.
Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.
Les huiles essentielles ont un
effet relaxant ou
stimulante. C`est
pourquoi on utilise les huiles essentielles
dans l`aromathérapie pour nous aider à relaxer
car ses effets procure un moment de détente et
de paix.
Les plantes médicinales et les
huiles essentielles sont utilisées en
phytothérapie pour aider dans le traitements
d`une multitude de
maladies ou malaises.
@2009-2010