Huile à massage

Quelle huile utiliser pour les massages

Présentement beaucoup de personnes ont recours à la massothérapie pour s`offrir un moment de détente et de relaxation.

On peut toutefois fabriquer des huiles à massages maison.  Et pourquoi ne pas joindre l`utile à l`agréable avec votre partenaire de vie.

Pour faire une huile à massage, il faut une huile de base à laquelle on ajoutera de l`huile essentielle.  L`huile essentielle permet de parfumer et en plus elle offre les propriétés médicinales dont on veut profiter.

Il existe sur le marché une grande variété d`huile que l`on peut utiliser comme huile de base pour effectuer nos massages.

On peut utiliser les huiles suivantes:

huile de cannolla
Huile d`amande douce
Huile d`argan
huile de germe de blé
huile de jojoba
huile d`olive
huile de tournesol
huile pour bébé

Mais la majorité des massothérapeutes utilisent l`huile d`amande douce à laquelle ils ajoutent une huile essentielle.

Voici une recette toute simple à base d`huile essentielle:

Pour 1/2 tasse d`huile de base, on ajoute 1 ou 2 cuillérées à thé d`huile essentielle de votre choix ou pour ses propriétés médicinales.

Pour conserver votre huile à massage, il faut la mettre dans un pot stérile et opaque pour la préserver de la lumière et on garde le tout dans un endroit frais.

Il faut faire attention car l`huile à massage à laquelle on a ajouter de l`huile essentielle ne doit pas être appliqué sur des plaies, des éraflures, des boutons.  Lorsqu`il y a présence d`herbe à puce ou de maladies infectieuses comme la varicelle.

Pour faire votre propre huile à massage c`est simple:

Prendre les pétales, les fleurs ou les rameaux selon l`espèce et les mettre dans une des huiles ci-haut mentionnée.

Laisser macérer au soleil pendant au moins trois semaine en remuant fréquemment.  Vous obtiendrez une huile à massage de votre cru.  Il faut conserver l`huile à l`abri de la lumière et dans un endroit frais.

Pour les personnes ayant une peau sensible ou fragile et pour les enfants il faut diminuer l`huile essentielle de moitié.

Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.

Les plantes médicinales et les huiles essentielles sont utilisées en phytothérapie pour aider dans le traitements d`une multitude de maladies ou malaises.

Il faut faire attention à l`huile essentielle car elle est très concentrée.  Il faut toujours mélanger une huile essentielle à une autre huile comme l`huile d`argan ou l`huile d`amande douce.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.