Huile à massage

 

Quelle huile utiliser pour les massages

Présentement beaucoup de personnes ont recours à la massothérapie pour s`offrir un moment de détente et de relaxation.

On peut toutefois fabriquer des huiles à massages maison.  Et pourquoi ne pas joindre l`utile à l`agréable avec votre partenaire de vie.

Pour faire une huile à massage, il faut une huile de base à laquelle on ajoutera de l`huile essentielle.  L`huile essentielle permet de parfumer et en plus elle offre les propriétés médicinales dont on veut profiter.

Il existe sur le marché une grande variété d`huile que l`on peut utiliser comme huile de base pour effectuer nos massages.

On peut utiliser les huiles suivantes:

huile de cannolla
Huile d`amande douce
Huile d`argan
huile de germe de blé
huile de jojoba
huile d`olive
huile de tournesol
huile pour bébé

Mais la majorité des massothérapeutes utilisent l`huile d`amande douce à laquelle ils ajoutent une huile essentielle.

Voici une recette toute simple à base d`huile essentielle:

Pour 1/2 tasse d`huile de base, on ajoute 1 ou 2 cuillérées à thé d`huile essentielle de votre choix ou pour ses propriétés médicinales.

Pour conserver votre huile à massage, il faut la mettre dans un pot stérile et opaque pour la préserver de la lumière et on garde le tout dans un endroit frais.

Il faut faire attention car l`huile à massage à laquelle on a ajouter de l`huile essentielle ne doit pas être appliqué sur des plaies, des éraflures, des boutons.  Lorsqu`il y a présence d`herbe à puce ou de maladies infectieuses comme la varicelle.

Pour faire votre propre huile à massage c`est simple:

Prendre les pétales, les fleurs ou les rameaux selon l`espèce et les mettre dans une des huiles ci-haut mentionnée.

Laisser macérer au soleil pendant au moins trois semaine en remuant fréquemment.  Vous obtiendrez une huile à massage de votre cru.  Il faut conserver l`huile à l`abri de la lumière et dans un endroit frais.

Pour les personnes ayant une peau sensible ou fragile et pour les enfants il faut diminuer l`huile essentielle de moitié.

Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.

Les plantes médicinales et les huiles essentielles sont utilisées en phytothérapie pour aider dans le traitements d`une multitude de maladies ou malaises.

Il faut faire attention à l`huile essentielle car elle est très concentrée.  Il faut toujours mélanger une huile essentielle à une autre huile comme l`huile d`argan ou l`huile d`amande douce.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.


 

 

Herbes médicinales

Utilisation des plantes
Aromathérapie
Homéopathie
Hypnonaissance
Hypnothérapie
Lithothérapie
Massothérapie
Phytothérapie

Antioxydant
Argile
Bicarbonate de sodium
Oméga-3

Propriétés des plantes
Liste des propriétés
Amaigrissante
Diurétique
Laxative

Les maladies
Liste des maladies
Indice de maladie
Abandon du tabac
Acné
Acouphène

Huile essentielle
Liste des huiles
Huile achillée millefeuille
Huile à massage
Huile d`amande douce
Huile d`angélique
Huile d`anis étoilé
Huile d`arachide
Huile d`arbre à  thé
Huile d`argan
Huile d`armoise
Huile d`avocat
Huile de badiane
Huile de basilic
Huile de bay
Huile de benjoin
Huile de bergamote
Huile de bigaradier
Huile de bois de rose
Huile de bouleau jaune
Huile de cajeput
Huile de camomille
Huile de cannelle
Huile de canola
Huile de cardamome
Huile de carotte
Huile de carotte sauvage
Huile de carvi
Huile de cèdre
Huile de céleri
Huile de citron
Huile de citronnelle
Huile clou de girofle
Huile de coriandre
Huile de cumin
Huile de curcuma
Huile de cyprès
Huile d`épinette noire
Huile d`estragon
Huile d`eucalyptus
Huile de fenouil
Huile de gaulthérie
Huile de genévrier
Huile de géranium
Huile de gingembre
Huile d`hysope
Huile d`inule odorante
Huile de jasmin
Huile de laurier
Huile de lavande
Huile de lemon-grass
Huile de limette
Huile de livèche
Huile de mandarine
Huile de marjolaine
Huile de mélisse
Huile menthe poivrée
Huile menthe verte
Huile de monarde
Huile de muscade
Huile de myrrhe
Huile de myrte
Huile de niaouli
Huile de néroli
Huile d`oignon
Huile oranger amer
Huile d`origan
Huile de palma rosa
Huile de pamplemousse
Huile de patchouli
Huile de pépin de raisin
Huile de petit grain
Huile de pin sylvestre
Huile de poivre noir
Huile de romarin
Huile de rose
Huile de santal
Huile de sauge
Huile de serpolet
Huile de tanaisie
Huile de tea-tree
Huile de thym
Huile de valériane
Huile de vanille
Huiles végétales
Huile de verveine
Huile de vétiver
Huile d`ylang-ylang

Liste des herbes médicinales
Ail
Ail des ours
Basilic
Café
Cannabis
Cannelle

 



 
 


 

 

@2009-2010