Huile essentielle de valériane
Aussi appelé herbe à chat
La valériane est une plante herbacée que l`on rencontre dans les prés et les terrains humides.
La valériane demande un sol qui est riche et nutritif. Elle aime le soleil.
La valériane fleurie de mai jusqu`au mois d`août. Ses fleurs sont blanches ou roses et sont disposées en ombelles.
On l`appele aussi herbe à chat car les chats sont attirés spontanément par son odeur.
On utilise les racines séchées pour faire des tisanes.
Huile essentielle de valériane a plusieurs propriétés médicinales comme:
| Antispasmodique | qui aide pour faire cesser les spasmes ou les contractions des muscles |
| Calmante | qui agit au niveau du système nerveux |
| Carminative | qui aide à éliminer les gaz contenu dans les intestins |
| Digestive | qui aide à la digestion |
| Diurétique | qui favorise l`élimination des liquides |
| Sédative | qui aide à favoriser le sommeil |
| tranquillisante | qui calme |
Les propriétés médicinales de l`huile essentielle de valériane peuvent aider dans le traitement de plusieurs problèmes de santé comme:
| Abandon du tabac | Arrêter de fumer |
| Anxiété | Crise de panique et sensation d`étouffer |
| Asthme | Inflammation des voies aériennes |
| Dyspepsie | Suc gastriques qui remontent dans l`oesophage |
| Fièvre | La fièvre indique une infection |
| Insomnie | Difficulté voir incapacité à s`endormir |
| Migraine | Douleur intense souvent d`un seul côté de la tête |
| Nervosité | Problème de relaxation |
| Palpitations | Ressentir les battements de son coeur |
Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.
Il faut faire attention à l`huile essentielle car elle est très concentrée. Il faut toujours mélanger une huile essentielle à une autre huile comme l`huile d`argan ou l`huile d`amande douce.
Les plantes médicinales et les huiles essentielles sont utilisées en phytothérapie pour aider dans le traitements d`une multitude de maladies ou malaises.
Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.
@2009-2010