Aérocolie

Grande quantité de gaz dans le côlon

L`aérocolie bien que très inconfortable elle n`est pas dangereuse.  Plusieurs raisons peuvent être la cause de l`aérocolie.

Lorsque l`on mange rapidement, nous avalons plus d`air donc cela peut provoquer l`aérocolie.

L`angoisse et l`anxiété peuvent aussi avoir une incidence sur l`aérocolie.

Certains aliments provoquent de la fermentation au niveau du côlon.

Les aliments qui sont susceptible de favoriser l`aérocolie sont:

Les fromages gras
Les légumes secs
Les oignons
Les artichauts
Les sauces
Le chocolat

Par contre il est bon de savoir que chaque personne est différente donc certains aliments peuvent donner de l`aérocolie chez une personne tandis que pour une autre il n`y aura aucun symptôme.

Certaines huiles essentielles peuvent aider dans le traitement de l`aérocolie

Naturellement on sait que la cannelle et l`anis étoilée favorise la digestion on peut donc utiliser des produit à base de cannelle ou d`anis étoilée pour éviter les inconvénients dû à l`aérocolie.

Des tisanes ou des infusions peuvent aussi aider dans le traitement de l`aérocolie.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.