Asthénie

 

Fatigue anormale physique ou psychique

L`asthénie est en fait de la fatigue.

L`asthénie peut être une fatigue physique ou psychiques.

Après un effort physique intense il est normal de ressentir la fatigue.

Mais l`asthénie est une fatigue constante qui même après une nuit de repos la sensation de fatigue est toujours présente et la journée qui s`annonce semble un fardeau.

Plusieurs facteurs doivent être considérés pour déterminer les causes de l`asthénie.

L`asthénie peut survenir après une chirurgie ou la prise de médicament.

La dépression ou même la lassitude morale peuvent être la cause de l`asthénie.

Il faut trouver la cause de l`asthénie afin de la traiter.

Certaines plantes médicinales peuvent aider dans le traitement de l`asthénie

Ache
Céleri
Chou

Plusieurs huiles essentielles peuvent aussi aider dans le traitement de l`asthénie

Huile essentielle d`arbre à  thé
Huile essentielle de bay
Huile essentielle de bois de rose
Huile essentielle de cannelle
Huile essentielle de clou de girofle
Huile essentielle de citron
Huile essentielle de cumin
Huile essentielle d`épinette noire
Huile essentielle d`eucalyptus
Huile essentielle de fenouil
Huile essentielle d`hysope
Huile essentielle de limette
Huile essentielle de livèche
Huile essentielle de marjolaine
Huile essentielle de menthe poivrée
Huile essentielle de monarde
Huile essentielle de sauge
Huile essentielle de serpolet
Huile essentielle de tea-tree
Huile essentielle de thym


Les huiles essentielles doivent être utilisées en massage local soit à l`endroit où l`on ressent la fatigue si il s`agit de fatigue physique.

On peut aussi l`employer dans un diffuseur pour en respirer le parfum et se détendre. Ou on peut masser le plexus solaire pour aider dans le traitement de l`asthénie au niveau mental.

Il faut faire attention à l`huile essentielle car elle est très concentrée.  Il faut toujours mélanger une huile essentielle à une autre huile comme l`Huile d`argan ou l`Huile d`amande douce

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.

 


 

 

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