Indigestion

 

Une indigestion est un groupe de malaises

Effectivement une indigestion regroupe plusieurs malaises différents.

Parmi les symptômes on retrouve des nausées, des aigreurs d`estomac, des ballonnements et des douleurs au niveau de l`estomac et du ventre.

Toutes ces douleurs nous donne comme indice que les aliments qui descendent dans le tube digestif le font difficilement.

Une indigestion peut être causée par un repas avalé trop vite ou peut être dû à un excès de table.

L`acide gastrique est ce qui aide à la digestion mais parfois elle est présente en trop grande quantité et d`autres fois elle est en quantité insuffisante.

Mais avoir trop mangé n`est pas nécessairement la cause d`une indigestion.  Elle peut aussi être provoqué par une intoxication alimentaire.  On peut alors ressentir des brûlures d`estomac et avoir des vomissements.

Certaines plantes médicinales peuvent aider dans le traitement d`une indigestion

Absinthe
Achillée millefeuille
Aubépine
Basilic
Bicarbonate de sodium
Céleri
Persil
Pissenlit
Sauge

On peut prendre un bon thé après un repas ou une tisane pour aider à la digestion.  Si les problèmes persiste il faut consulter un médecin car une indigestion est normalement passagère.

On peut aussi avoir recours aux huiles essentielles

Huile essentielle achillée millefeuille
Huile essentielle de basilic
Huile essentielle de céleri
Huile essentielle de sauge
Huile essentielle de thym

Il faut vous souvenir que l`huile essentielle est en fait très concentré et qu`il faut l`utiliser avec précaution.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.

 


 

 

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