Rhume

Rhume ou grippe

Le rhume et la grippe sont en fait les deux problèmes qui sont les plus courants.

Le rhume est en fait le plus bénin des deux car on peut le soulager par des mesures simples.

La grippe pour sa part a des symptômes qui sont plus difficiles à contrer car il s`accompagne de Fièvre, de courbatures et entraîne de la fatigue.

Que ce soit le rhume ou la grippe, il faut savoir que les deux sont d`origine virale.

Les médicaments agissent sur les symptômes et non sur les causes soit le virus.

Si vous avez accès à la vaccination, il est recommandé de recevoir le vaccin.  Votre système pourra ainsi mieux combattre le virus de la grippe.

Etant donné que l`on parle d`un virus le meilleur moyen pour éviter de l`attraper est de se laver les mains le plus souvent possible.

Il faut éviter les contacts avec les objets qui sont le plus susceptible de le transmettre comme les poignées de porte, les mains courantes, le téléphone même les boutons d`élévateur peuvent nous transmettre le virus du rhume et de la grippe.

Certaines plantes médicinales peuvent nous aider dans le traitement de la grippe ou du rhume

Absinthe
Achillée millefeuille
Ail
Bardane
Bouillon blanc
Céleri
Chou
Coriandre
Lierre terrestre
Plantain
Raifort
Sauge
Tilleul

Les huiles essentielles peuvent aussi aider dans le traitement du rhume et de la grippe


Huile essentielle de cajeput
Huile essentielle de carvi
Huile essentielle de citron
Huile essentielle d`eucalyptus
Huile essentielle de genévrier
Huile essentielle de gingembre
Huile essentielle d`hysope
Huile essentielle de laurier
Huile essentielle de marjolaine
Huile essentielle menthe poivrée
Huile essentielle de niaouli
Huile essentielle de pin sylvestre
Huile essentielle de poivre noir
Huile essentielle de sauge
Huile essentielle de thym

Une bonne habitude à prendre est de toujours avoir à portée de la main une petite bouteille de gel nettoyant c`est pratique.

Il faut vous souvenir que l`huile essentielle est en fait très concentré et qu`il faut l`utiliser avec précaution.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.

Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.

Il faut faire attention à l`huile essentielle car elle est très concentrée.  Il faut toujours mélanger une huile essentielle à une autre huile comme l`huile d`argan ou l`huile d`amande douce.

Les plantes médicinales et les huiles essentielles sont utilisées en phytothérapie pour aider dans le traitements d`une multitude de maladies ou malaises.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.