Sinusite

La vapeur peut vous aider

Vous avez le nez bouché, vous avez mal aux yeux et à la mâchoire et tout cela vous donne l`impression que votre figure va exploser tellement il y a de pression, c`est sûrement les signes d`une sinusite.

Parfois un décongestionnant nasal vendu en pharmacie peut vous aider.  Mais si le mal persiste après 3 jours, le décongestionnant risque d`aggraver la situation.

Pour diminuer l`inflammation au niveau des muqueuses du nez, on peut faire un lavage des sinus avec une solution saline.  Personnellement je n`aime pas cette solution.

Je préfère respirer de la vapeur avec des huiles essentielles.

Je met quelques gouttes d`huile essentielle dans un grand bol d`eau bouillante.  Je mets une serviette sur ma tête pour respirer les vapeurs.  En faisant cela, les fines gouttes d`huile essentielle pénètre dans le nez et favorise le dégagement des sinus.

Pour dégager les sinus on peut utiliser plusieurs huiles essentielles comme:

Huile essentielle d`anis étoilé
Huile essentielle de badiane
Huile essentielle de bois de rose
Huile essentielle de citron
Huile essentielle d`épinette noire
Huile essentielle d`eucalyptus
Huile essentielle de gingembre
Huile essentielle d`hysope
Huile essentielle d`inule odorante
Huile essentielle de marjolaine
Huile essentielle de menthe verte
Huile essentielle de monarde
Huile essentielle de myrte
huile essentielle d`oliban
Huile essentielle d`origan
Huile essentielle de pin sylvestre
Huile essentielle de sauge
Huile essentielle de thym

Pour ma part, j`aime bien l`huile essentielle d`eucalyptus.

On peut aussi se faire un massage où la douleur est plus intense.  Sur les pommettes de chaque côté du nez, autour des yeux et sur le front.  Ce petit massage apporte souvent un soulagement.

Il ne faut pas oublier que lorsque vous vous mouchez, vous devez le faire une narine à la fois pour éviter que les bactéries ne remontent pas plus loin dans les sinus.

Il faut aussi suivre le mode d`emploi lorsqu`on achète de l`huile essentielle peut importe la sorte et dans les magasins de produits naturels ou dans les herboristeries on vous indiquera la marche à suivre pour vous servir correctement de l`huile essentielle.