Plantes digestives

Les plantes digestives stimulent la digestion

Les plantes digestives ont évidemment comme fonction d`aider à la digestion.

La digestion comporte plusieurs étapes:

La mastication
La déglutition
Les mouvements de l`estomac
Les mouvements de l`intestin

Ensuite, les enzymes et les sucs font le travail.

Parfois l`estomac est paresseux.  Donc la digestion ne suit pas son court normal.

La digestion devient alors difficile et c`est fort désagréable comme sensation.

On peut alors avoir recours aux plantes médicinales dites digestives.

Parmi les plantes digestives on retrouve

Afin d`améliorer votre digestion, il est préférable de bien mastiquer les aliments pour permettre à l`estomac de bien faire son travail.

En prenant votre repas prenez le temps de relaxer et finissez votre repas avec un thé ou un café sans vous presser.

Vous verrez peut-être une différence.

Les huiles essentielles ont aussi des propriétés digestives:

huile essentielle d`achillée millefeuille
huile essentielle de basilic
Huile essentielle de bergamote
huile essentielle de camomille
huile essentielle de cannelle du ceylan
huile essentielle de citron
huile essentielle de graine de coriandre
huile essentielle de curcuma
huile essentielle d`estragon
huile essentielle de fenouil
huile essentielle de girofle
huile essentielle de laurier
huile essentielle de lemon grass
huile essentielle de livèche
huile essentielle de mandarine
huile essentielle de mélisse
huile essentielle de menthe verte
huile essentielle de muscade
huile essentielle de néroli
huile essentielle d`oignon
huile essentielle de patchouli
huile essentielle de bigaradier
huile essentielle de mandarine
huile essentielle de poivre noir
huile essentielle de sarriette
huile essentielle de serpolet
huile essentielle de tanaisie
huile essentielle de valériane

Bien que les plantes nous aident, il est important de bien lire les étiquettes sur les produits.

Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.

Certaines plantes entre en contradiction avec certain médicament.

Consultez d`abord votre médecin.