Plante sédative

Les plantes sédatives ont comme effet de relaxer

Une plante sédative a comme propriété de relaxer, détendre et calmer.

On peut utiliser les plantes médicinales suivantes pour leur effet sédatif dans le traitement des problèmes suivants:

angoisse
Anxiété
Insomnie
irritabilité
nervosité
Stress

Plusieurs plantes médicinales possèdent cette propriété comme:

Angélique
Armoise
Aubépine
Châtaignier
Lavande
mélisse
millepertuis
Passiflore
pavot
pivoine
Tilleul
valériane
Verveine

On peut aussi utiliser les huiles essentielles pour leur propriété sédative:

Huile essentielle d`angélique
Huile essentielle de bigaradier
huile essentielle de ciste ladanifère
Huile essentielle d`estragon
Huile essentielle d`eucalyptus
Huile essentielle de jasmin
Huile essentielle de lemon-grass
huile essentielle de limette
Huile essentielle de mandarine
Huile essentielle de marjolaine
Huile essentielle de mélisse
Huile essentielle de myrte
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle d`orange amère
Huile essentielle de patchouli
Huile essentielle de petit grain
Huile essentielle de tanaisie
Huile essentielle de thym
Huile essentielle d`ylang-ylang

Toutes les plantes ci-haut mentionnées peuvent vous aider si vous avez besoin d`un coup de pouce pour relaxer.

Pour chacune des huiles essentielles de cette liste vous pouvez vous référer à la page d`une huile essentielle en particulier et vous pourrez avoir ses propriétés et les maladies qu`elle peut traiter.

La liste est longue.  Mais vous pouvez vous rendre dans une herboristerie ou dans un magasin de produits naturel.  Ils sauront vous conseiller.

Bien que les plantes nous aident, il est important de bien lire les étiquettes sur les produits.

Les femmes enceintes ou qui allaitent, devraient toujours demander l`avis de leur médecin avant de prendre des médicaments peu importe qu`il soit d`origine naturel.

Certaines plantes entre en contradiction avec certain médicament.

Consultez d`abord votre médecin.